两个月后白鸟叫停照例要去晒月亮的小真嗣要求他躺在床上想象月光像雨水一样温润的落在身上同时想象肚脐眼到尾椎这一段的躯干像渔网一样接住雨水又让雨水渗过去。
“关键是感觉要自然就像你平时真实淋雨和看月亮的感觉的一样不需要想象的非常清晰体会平时的情绪和身体感觉即可。”白鸟强调道。
六岁的小孩子神元气足而且没什么杂念正是筑牢身体根基的好时候但同时因为还在发育任何直接对筋骨皮的刚性锤炼都是揠苗助长骨骼都还没长牢固就练肌肉踢沙袋打对抗阻碍发育不说锻炼效果还低更会练出内伤纯属事倍功半。*3*
虽然也可以练唱戏、舞蹈的基本功或者是瑜伽什么的来开筋拔骨但是那些东西还要额外的耗费时间去维持效率还低白鸟还看不上。
现在白鸟教的是正统的道家睡功讲求的是以睡练功自然而然。用现代科学能解释的部分来说其效果是增加深度睡眠的时间提高睡眠质量进而改善体质此外还有诸多好处而最大的好处就是不需要每天刻意的耗时间练习在睡眠中被动升级。
小真嗣在没有刻意知道的情况下在体验了两个月的沐月华很快就进入了状态在一阵清凉的感觉中睡着了。
一眨眼又是三个月过去了这三个月里白鸟每天讲的历史不多但是足够的深入而且有主有次一些不重要的地方一笔带过一些经典的地方会拿出古今中外的其他史料进行对比分析而在这一过程中白鸟发现小真嗣在人物关系互动的把握上天赋出人意料的好如同一种直指人心的本敏感很多时候白鸟询问他作出关系发展判断的依据时他支支吾吾答不上来只是说感觉这样“好”或者是“不好”但预测人物间关系的结果基本上都对。*3*
而在推演和计算上的天赋只能说是中规中矩没什么出彩之处。
不过全面长板只能造就庸才而集中精力到天赋上却可以成就卓越如果小真嗣的天赋是体察情绪和心理活动的话逻辑能力正常就可以了白鸟想着开始制定后面的培育计划。
三个月的先天睡采月华的效果也逐渐体现了出来本来小孩子的眼睛就乌溜溜的闪着亮光真嗣每天晚上又心无旁骛地采药现在小真嗣的一双大眼睛就好像是两个小灯泡一样顾盼之间熠熠生辉令人侧目而眼白的颜色也渐渐变为了淡淡的青色。
行了精气神已经要溢出来了可以开始点火炼药了看着镜子前的小真嗣白鸟暗暗点头。
神仙睡的第一步是采药也就是养就是积累能量就像是吃饭养膘；而第二步就是练就是用能量改善体质就像是锻炼增肌一切的修行归根结底是练养结合循序渐进的改善体质到最后改善资质或者说脱胎换骨达到人类理论上身体最好的状态。
而心是身体万火之源在修炼中又被比作龙或者是心猿既是因为血管遍布全身使得心跳无处不在就像神龙见首不见尾也是因为心意往往想东想西无法安定难以降服。
先天睡的第二步就是蛰龙入海水火相交点火炼药。
小真嗣七生日那天作为新礼物白鸟教给了男孩炼药的要诀。
七岁小真嗣在两个月前已经上小学了与过去不同大灾变导致了人类文明的大退步人类人口也大幅下降现在大人们都忙着工作参与重建世界的工作而步入小学的孩子们需要自己在宿舍独立的生活学习基本的知识和生活技能到周末才会回家。
这给了真嗣更大的自由在别的孩子和家长抹眼泪的时候小真嗣非常礼貌的和他的监护人道别去找自己的宿舍。
新的生活开始了男孩暗暗握紧拳头。
*0*这一章讲的修炼内容不要瞎练虽然是真的但是不全因为采药多了没关系炼丹没人指导不要瞎试中国的东西都没办法标准化没人指导会出偏的出偏我不背锅哟。
*1*哪吒闹海中的哪吒父亲杀死儿子换取和平。
*3*吕世良老师的《学历史的大用》中的方法论国学落地的学习方法。