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165、第 165 章(2 / 2)


不够乔里斯并不建议苏谦过多地进行力量训练,他表示苏谦并不是牙买加常见?的那种力量爆发型选手,力量和体能当然需要具备,但是过多的力量训练和肌肉密度,会影响苏谦的动作敏捷和灵活性——这是一种得不偿失的牺牲。

也因此,可以看?得出,苏谦在所有选手之中仍旧保持着他的少?年体态,并不显得特别夸张。

从起?跑开始,苏谦仍旧保持着出色的反应状态,对于他来说?,似乎对手是任何人都没有特别大的所谓,面对实力普通的对手,他会认真地面对,而对于实力比他更强的选手,他也并不会畏惧,反而更容易激发起?兴奋的状态。

“真是个出色的孩子,不是吗?”

赛道旁,乔里斯笑着跟邢远志道。

赛场上,苏谦与克拉克俩人大约在第三、五位的位置,克拉克暂时?领先?,苏谦的速度启动较慢落在了第五位,而周一鸣落在第七位,但是他的眉眼间也有一股锐气,并不气馁认输,仍旧在全力冲刺。

在最后的冲刺阶段,苏谦也逐渐进入到他的极速阶段,就连赛道旁围观的教练们也有些惊讶于苏谦的后程能力。

在最后的三十米阶段,苏谦反超了第四位的选手,甚至逼近了克拉克,几乎要将他逼平,不过是最后三十米的赛段还是太短,苏谦最后以落后克拉克半个身位的成?绩,冲过了终点线。

冲线之后,苏谦有些郁闷地拍了拍自己的脑袋,但又?很快重新恢复了活力。

“下一次!下一次克拉克你一定赢不了我!”苏谦恶狠狠地下了这个定论。

边上有这段时?间和苏谦混熟了的选手笑着调侃苏谦:“谦,你应该跟克拉克比200米,这样他绝对没法儿赢过你!”

对于这个建议,苏谦撇了撇嘴,非常有骨气地拒绝了:“那有什么意思?”

他和克拉克两?人目前在各自的项目上都有各自的优势,就连在梦境空间中的训练,苏白也在发现?他们俩目前的情况后,做了不同方向的侧重区分。

不过不论对苏谦或是克拉克来说?,他们都有兼项的计划,于是苏谦抬手恶狠狠地揉了一?克拉克的脑袋,然后才哼声道:“我要等克拉克开始进行200米的集中训练后,再来打败他!”

克拉克也站着任由他揉乱自己的头发,然后认真地应了声好。

边上的选手摊了摊手,笑着道:“行吧,你们两?个的关系可真好。”

这一组测试的成?绩出得也很快,第一名跑出了10秒06的成?绩,而第三名的克拉克与第四名的苏谦成?绩则分别在10秒16和10秒18,他们两?人目前的成?绩已经较为稳定地维持在了10秒20上下的区间,只是继续向上突破并不能那样简单。

第七位的周一鸣在最后阶段则反超到了第六位,跑出了10秒27的成?绩,这个成?绩是他过往从未跑出过的一个好成?绩,当他看?到自己的成?绩之后,兴奋得吼了一声,痛快地和边上的陈良还有转身来恭喜他的苏谦拥抱了一下。

这一天的单项练习赛,对于这段时?间训练以来心理压力颇大的刘威和陈良两?人无疑是个信心上的极大提升。

在单项练习赛结束的第二天,邢远志与威尔森约定好的4X100米短跑练习赛的交流赛也将要正式开始了。

与前一天比赛前的紧张不同,刘威与陈良俩人在前一天的比赛之中,清晰地感受到了自己实力上的提升,这也使得他们开始期待起?今天的接力赛——在他们的实力提升之后,或许这一场原本?在他们看?来难以获胜的接力交流赛,也会有不同的结果?呢?

作者有话要说:0.0惊,竟然看到有人说,克拉克没有她想象中的黑……!(战术后仰)

(悄悄)克拉克的皮肤,画师太太已经沉重地表示,这色号她以前没有尝试过了呢……

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流泪,今天的第一更竟然这么迟,不过还是两更不变,晚上见QAQ

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