容竹毕竟没有辟谷。
一整天修炼下来，虽然神清气爽，但肚子也是真饿。
他看了下天色，现在这个点已经过了宗内吃饭的点，好在他的储物戒里存了点干粮。
作为赤宵宗的首席大师兄，容竹吃的实在有点寒碜。
硬邦邦的干粮，咬一口就要喝一口水，不然根本难以下咽。
他丝毫不觉得苦，在赤宵宗之前，他也只是一个炼气期二层的穷小子，在城中做个包打听的活，赚的不多，但也足够生活。
被白玄钧看中时，他以为自己一步登天，走上人生巅峰，虽然来到赤宵宗，过的与自己想象的有些差别，但起码吃喝不愁，他可以不用再为生计发愁，只需努力修炼即可。
所以即便他是个有名无实的大师兄，容竹对白玄钧也从未有过怨恨。
“洛谣，虽然不知道你有什么目的，但还是谢谢你。”
不管是洗髓丹还是心法，都是他切切实实得到的利益。
“嗯。”洛谣应了一声，没再说话。
容竹也没再问，吃饱后，他就把今日得来还未用的洗髓丹吃了下去。洗髓丹对于每个筑基期及以上修为的人并没有什么用，但对于还是炼气期的容竹作用还是很大的。
他将洗髓丹服用之后，没过多久，整个身体就疼痛了起来，他微微咬牙，额间出了不少细汗，紧接着，身上开始涌出一股黑色的杂质。
这就是洗髓丹的作用，洗经伐髓，改善体质。
容竹看了下自己身上的脏污，当即洗了个澡。
其实初级清洁术他也会使用，但大概是还没太习惯修真生活，他总觉得清洁术清洗不太干净。
等洗完，他才后知后觉道：“洛谣，你刚刚有看到我沐浴吗？”
“没有。”洛谣一本正经地撒谎。
“那就好。”容竹系上腰带，又问道：“洛谣，我可以看看你吗？”