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21、第 21 章(1 / 2)


吃过饭后,她们就回到练习室准备上课,晚上是娄文沣的舞蹈课。

“好,那你们先做热身活动。”娄文沣说。

练习生们都认真做动作,贞咸也不再偷懒,逐渐适应了现在的节奏生活,贞咸忽然觉得也没有那么累了。

等她们做完热身,娄文沣才继续沉声说道:“你?们的动作顺下来一遍了吗?”

大家的回?答都是基本将舞蹈动作完整地顺了一遍,但还有?做得不是很好的地方。

娄文沣:“这几天你们可能会比较忙,所以我就不整体看你?们跳一遍了。”

“练习室版本的舞蹈我看了下,这次的舞蹈并不难,但做动作必须有力流畅,做到位。你?们哪里不懂的可以问我。”

“娄老师,我有?一个问题,就是有个动作一直我就做不好,总感觉做出来特别别扭。”一个练习生说道。

娄文沣走向她,看她做了一遍动作,便发现了问题所在。于是自己做了一遍动作,给?她做个示范。

“你?的胳膊的位置低了一点,停顿的地方应该不在高点,而在低点,做出来不仅会好看而且就不会感觉到别扭了……”

“谢谢娄老师,我明白了,怪不得我之前一直做不好,确实没意识到这个问题。”

“当然,我的课程只有一个半小时,所以你们完全可以互相教导,你?们这里有?出过道的还有?练习了五年甚至十年的练习生,大家可以共同进步,分享一些自己的唱跳经验。”娄文沣给出她们建议。

“当然舞蹈基础依旧很重要,你?们无论多么?有?舞台经验或者训练了多少年,首先就是打好基础,基础稳固了,舞蹈不会太难看的,而后面的方法问题只是锦上添花。另外就是你们对待舞蹈的态度问题了。”

令娄文沣比较欣然的是,今天大家都比较刻苦地练习,一直在状态。之前一直在课堂上犯困睡着的贞咸,今天居然挺认真的,并没有?偷懒,反而一直在练习动作。

哪里该踢腿,哪里该迈步,由于贞咸练习了无?数遍,已经有?了肌肉记忆,所以基本不用思考下一个动作,她就可以十分流畅地做出来。

娄文沣迈步走向贞咸。

贞咸见娄文沣向她走来,这才停止了舞蹈动作,抬头看他。

“贞咸,不错,你?的舞蹈水平已经大大提升了,或许找到了适合你?的方法,进步的确很快,现在的水平让你上舞台都完全没问题了,不过舞蹈还有?瑕疵的地方,可能需要更正。”

“舞蹈其实要有?分寸感,不用力不好,但过度用力也不好。”

娄文沣纠正贞咸的舞蹈动作,渐渐地,贞咸已经可以把握住那个分寸感了。

舞蹈课结束后,贞咸有点头晕,于是便叫了阮芙过来。阮芙见?贞咸的面色并不太好,想到可能是训练量太大,或许是有点累了。

阮芙知道贞咸是困觉体质,于是扶住了她,生怕下一秒贞咸就睡着了。

“太累了吧?今天的训练量确实有?点大。”说完,桑也和阮芙就抚着贞咸回到了宿舍。

*

那是一种熟悉的感觉,原来在宫中天热的时候,贞咸平日里是不会怎么出门的。宫中总常备着一些清凉糕,再每日饮上一杯清凉茶,十分解暑。

偶然出门时,也只呆在树荫下,不怎么走动的。

现在的运动量已经是贞咸过去运动量的几倍了,难免就会中暑。

贞咸现在只想喝水,然后再安安稳稳地睡上一觉。

其他人并没有太关注到贞咸,没发现她的异常之处。

只贞咸觉得全身有?点发冷,头又晕又痛,昏昏欲睡……

*

第二天一早,桑也作?为队长,准备早点叫醒她们起来训练,叫到贞咸的时候,却发现贞咸睡得很沉,脸色有些微微的发白。

“贞咸?贞咸!你?怎么了?不舒服吗?”桑也叫贞咸醒来。

“嗯。”贞咸有点没有?力气,感到很难受。

“贞咸,怎么了吗?”汤书姌刚刚洗漱回来,却发现桑也在喊贞咸,问她有?没有事情。

“她好像有点不舒服。”桑也对汤书姌说。

汤书姌于是问贞咸哪里不舒服,听了相关症状后,汤书姌觉得应该是中暑了,“她现在可能有点发烧了。”

“贞咸今天还能去训练吗?用不用我和老师说一声?”桑也问汤书姌。

“你?一会儿给元麦老师说帮她请个假,我陪她到医院看看吧!你?别担心?了,先去训练吧!”汤书姌想自己一人陪贞咸就好,别耽误了她的训练。

阮芙拿着毛巾和洗漱用品刚刚回?来就听见了她们的对话,于是疑惑问道:“怎么回?事啊?贞咸昨天还好好的啊!”

“不对,昨天贞咸训练结束的时候,好像脸色就不太好,我想她应该太累了,就没怎么在意。”

“应该就是中暑了,我陪她到医院吧!”汤书姌说。

“还是我陪她吧!别耽误你?训练了,我们的唱跳都比较简单,基本不会耽误什么?。”阮芙说道。

“那好,你?陪她吧!”汤书姌还是有点担心?,“多注意她的体温,我感觉贞咸有点发烧了。”

阮芙保证一定照顾好贞咸。

待她们都去训练的时候,阮芙拿来一杯水,递给?贞咸:“咸咸,你?没事儿吧?特别难受吗?”

“嗯。”贞咸的声音带着委屈,虽然今天可以休息,不用训练了,但贞咸现在却没觉得很开心?,加上身体不舒服,说话都带着颤音。

贞咸的模样看上去带着点可怜,阮芙心?疼地说:“没事的,你?就好好休息,我一会儿和你?到医院去。”

“医院?”

“嗯,这里可没有?什么?医务室,就带你?开点药就好,中暑的话?喝药就能好。”

“可不可以不去医院啊?”

“或者你?不想到医院,我们得出营到药店买点药吧!”至于训练的事,阮芙和贞咸说不用太过担心?,上午元麦老师的课,桑也已经替你请过假了。

“等你?洗漱好了,我们就出发吧!”阮芙说道。

贞咸不愿意到医院,阮芙只好带她到药店买了点清热解暑的药,顺便买了个温度计。

“还好,温度不高,你?把药吃了就好好休息吧!”阮芙把药递给?贞咸,“把这个喝了,喝完就好了,这药特别管用,赶紧吃了吧!”

贞咸看着瓶子里棕褐色的药,把瓶子握住后攥在了手中,却迟迟没有喝:“很苦吗?”

“苦才对啊!良药苦口利于病,苦是苦了点,但有?效就行了嘛!”阮芙说。

听她说完,贞咸只好接过了药,一口喝了下去。

这时候宿舍门被敲响了。

“啊!元麦老师您来了!”阮芙前去开门。

“方便进去吗?我想过来看看贞咸。”元麦询问道。

“嗯嗯,老师现在方便的。”阮芙回?答。

阮芙推开门让元麦走进,只见坐在宿舍桌子旁的贞咸满脸的痛苦,似乎很难受。

“贞咸?怎么了,听桑也说你今天不太舒服。”她问道贞咸。

贞咸一时说不出话,药物实在太苦,贞咸只能摆出那副表情。

“中暑了,所以我刚刚带她出去买了点药回来,她刚喝完药,没事。”

元麦还是有点担心?:“这几天训练比较紧,天气又热,得多注意了,而且像你们训练的时候身上也总会磕着碰着的,也得注意了,什么?时候身体都是最重要的,贞咸你今天就别训练了,我会和娄老师和东别老师说一声。”

“你?多休息休息,过两天你?们还会有?一个拍摄。”

“拍摄?元麦老师,是什么?拍摄啊?我们不是训练完就准备第二次公演吗?”阮芙不解道。

“详细的我不太清楚,大概是节目组的意思,他们说是想拍摄节目相关的片头曲。”

阮芙了解,节目组明明剪辑一些节目里的片段就可以当作?片头曲了,不知道为什么?还要折腾时间再去拍摄,完全挤压了她们的训练时间,自然有点不太情愿。

“是以夏日为主题的,节目组那边说片头曲想体现出这几个词,例如美丽、阳光、拼搏等等。”元麦温声对她们说道。

“所以贞咸你这两天就多休息,到时候有?个好状态拍摄。阮芙,你?刚刚量过她温度了吗?没事吗?”

“不到38度。”阮芙回?道。

“好,那我就不再打扰了,贞咸,你?吃完药早点休息吧!”元麦说道。

“嗯,我会的,元麦老师。”贞咸感受到了元麦导师对自己的关心,心?里感到很温暖。

吃过药的她已经感到好多了,没那么头晕头痛了,果然真的像阮芙说的那样,良药苦口利于病。

*

休息了一天,贞咸的中暑已经基本上好了,她很感激这些关心她的人。

但汤书姌和她说,感激的方式就是她好好地训练,大家共同朝着一个目标努力,成功在《燃冻美丽2》出道。

*

后天的拍摄节目组已经提前和所有?练习生说过,他们会让所有?练习生都换上有?活力青春活波的服装,让她们进行特别的场景拍摄。


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