这一系列动作是昨晚上刚学来的由修神禹手把手地教如何按摩头面及手足躯干如何屈伸肢体辅以呼吸包括部位、力道、感觉、反应等细致入微。
这是修神禹所言的“笨法子”一板一眼几乎没有神思观想的余地更不见丝毫虚妄。
修神禹是这样说的：“形如碗托承受其重却排斥在外；神分一缕禁锢其中而尾大不掉。若想纠正首先就是打通‘精气神’之间的层次隔膜。唯有从形骸入手内外兼修壮大身体机能培育元气……就像在碗托下面加一把火以身体的温度暖融冰山一角从中分得一杯羹。‘温度’要想达标纯粹的静功不能再练要在行走坐卧里用力元气机能都要运转起来。
按照修神禹的说法罗南现在一身修持都被外法禁锢肉身也弱通达内外的唯有九窍而已。
所谓九窍眼耳口鼻及下体二窍。又有九窍三要之说眼耳口最为紧要其中目为神主阴符经有“心生于物死于物机在目”之说实为要义所在。
罗南的修持在精神层面肉身利用困难此时更要利用形骸的天然物性如渠引水渐成规模再谋突破。对修神禹的理论罗南听得半懂不懂只知道要从“目窍”入手。说起来他早年自我格式未成只有些小能力显化除强化脏腑消化吸收能力的“大胃王”之外真正外显的手段“催眠师”就是以眼睛为介质慑人心神。
对照自身经历罗南倒是略有所得。
早课持续了近一个小时到五点半才结束。罗南又洗漱了一番再踏入院子的时候便看到薛雷正在院中扫落叶他去帮忙却被拒绝：
“留点儿劲吧一会儿去学校可没有公交车。”
“跑着去？今天是不是晚了点儿？”
从道馆到知行学院将近五十公里。这样的路程罗南不是没跑过可现在已经快六点了估量自己的能力他不认为能在上课前赶到。
“哎哟喂志气可嘉！”
薛雷咧嘴一笑对罗南竖起大拇指不过接下来就是摇头：“是我跑着去。你现在的身体不适合上量博山楼这里公共自行车点也可以将就……唔南子你今天的气色不错。”
罗南的自我感觉也很好。此时他身上酸疼未消偏是心意凝定气顺神清与昨日颇不相同。
他大概知道是怎么一回事儿。
自从他“我心如狱”的自我格式成就停止了制药服药的一贯流程之后已经有近一个月的时间没有切实可行的修行之法大多数时候只是不断飙高的灵魂力量就让他疲于应付十分被动就算琢磨些技巧也是零零落落不成系统。
如今在修神禹这里路数是实实在在的每一节每一项都是踏实行步就算是“笨法子”却也有了抓手。
罗南不怕辛苦只怕辛苦无意义。
相较于验证“格式论”正误、为爷爷正名这样的大目标由修神禹为他划定的小目标真的触手可及。
目标分解也好自我安慰也罢他心头一股沉郁之气当真缓解了许多。
“凝目所及烛照之地勿纵勿失尽矣。”
修神禹不知何时走出来站在木制回廊上看院中两个年轻人：“时候不早了你们去吧。”