郝大通、丘处机等人知道人心叵测生怕有人得知方志兴情况后有心打扰并没有惊动太多人。就连他们自己虽然关心却也只在不远处轮流守候。而李莫愁自然也知道方志兴来此为何她将女儿交给孙婆婆照料自己则亲自带着神雕隐在暗中守护免得方志兴受了惊扰。如此一明一暗防护可是极严不说旁人是否知晓此事纵是知道后有心破坏也是毫无机会。
方志兴谢过几位师长然后便去了玉虚洞就此准备闭关。他上一世突破之时不但准备仓促真气凝练不足还受到阴邪真气侵袭导致自己被幻象所迷最终走火入魔。这一世他不但更加注重真气控制还极为重视心境修习就是为了避免出现那样的事情。特别是他从欧阳锋处得到《九阴真经》总纲之后从里面里面译出了一段妙法可将修习内功时的心魔导化而为神通如此一来自然解除了突破时最大障碍可以说只要真气积累足够便能有把握突破。而方志兴这一世真气浑厚之极甚至比上一世巅峰之时还要胜过一些论及质量更是远远胜过配合总纲中如何快速打通奇经八脉之法可以说是十拿九稳之事。
进入玉虚洞后方志兴心中默默念诵各种要诀调节身心心境渐入空明而后运转真气静静突破。他心神强大又修成了双手互搏术能够分心二用。能在一边运转真气冲击任督二脉的同时留意体内的各种变化并且感应外界情况。如此纵然心神失守或外界有人打扰也有补救的余地。
紫霞真气份属阳刚初时修炼时注重勇猛精进真气性质也略显刚猛不过到了后期却又重视绵密之性发功之时绵如云霞。而又蓄劲极韧蕴含着极大后劲。方志兴以此用来冲关自然也是极有帮助。他运转真气自会阴而使自任而督转向长强慢慢磨开两者间的关联。而后一路逆行而上。打通背脊三关到达头顶百会。如此已经涉及到脑部心神修练方志兴上一次便是在此走火入魔不过这一次他心境修为极高又有《九阴真经》总纲的将心魔导化而为神通之法自然毫无阻碍顺势直冲而下。
到了这一步方志兴只觉真气性质已变。似乎有一股清凉之气夹杂其中周身极为舒适。他分心二用。感应到体内真气变化却没有体验到玄关一窍所在心中不由微微叹了口气知道这次无法感应到玄关一窍所在。他纵然没有趁机打通玄关一窍的想法却也想要摸清其位置所在方便在以后打通。不过玄关一窍所处位置玄之又玄甚至还有的说不在之上他也没有丝毫办法。
此时正在冲关之时方志兴也无暇继续感叹此时他体内紫霞真气的后劲已然尽数发挥出来一路势如破竹沿额头、鼻梁、口唇下行通到了唇下的承浆穴。这一穴窍已是任脉所属自此由督返任沿身前任脉运行重又回到了会阴。如此一个循环算作一个周天由于只涉及任督二脉故而称之为小周天。
小周天是练精化气的功夫到了这一步人体内的精气相合为一百病不生。贯通小周天后人体内的后天精气会慢慢补足并在体内潜藏的先天之气的温煦下慢慢返还为先天精气。由此一来真气融合心神也会慢慢转化为由先天精气神凝聚而来的先天真气。这一步一般需要百日也被称之为百日筑基。
不过理论上能够如此实际上可就要慢的多了如今天地元气稀薄各种天材地宝又极为稀少可以说是极为不易。就是当年的一灯大师由于身在皇室精气充盈能于未通任督时便在王重阳帮助下修练先天功但如此也是将近二十年后才在《九阴真经》总纲中快速打通奇经八脉之法的帮助下在之后三个月完成了这一步。方志兴上一世从紫霞秘笈上所见知道华山派几位将紫霞神功修至大成的先辈中便有几人因为突破时年龄太大最终也未将真气完全转化为先天真气。先天功专修先天真气尚且如此其他人那就更不用说了依照方志兴上一次和郭靖论武时的体会那时的郭靖也未达到这一步。不过方志兴提点了他一些转化先天真气的方法想来如今应该能够转化出部分先天真气了。
武道修练中贯通小周天前虽然也可以说是练精化气其实更多的是奠基功夫为打通任督二脉做准备。只有贯通了小周天才能算是真正踏上了武道之途。小周天就是打通任督二脉之间的循环范围较小故而称之为小周天与之对应的则还有大周天要求能够将至少包含十二正经在内的周身百脉形成一个循环运转周身。大周天是练气化神的功夫达到这一步真气转化为先天真气的速度也会加快最终神与气合相抱不离达到延年益寿的目的。此时人体真气便是先天精气神凝聚而来理论上真气不散人就不会死亡；人若不死真气也不会散。当年王重阳临死时还能一指损伤欧阳锋的蛤蟆功便是因为如此。而如今马钰则由于大限将到心神衰弱精气也不断流逝无法维持体内真气故而真气在不断消散。这也是马钰精研道家内丹之术否则说不定现在已真气完全消散卧床不起了。方志兴想出的为他治病之法便是将其真气返还精气补益自身并引出体内潜藏的先天之气。此法损耗人体最本源的先天之气一旦消耗完毕便是人体死亡之时乃是方志兴想出的一个万不得已的疗伤之法。用以危急时保住性命之用。如今用在马钰身上配合方志兴的一套秘法以及马钰精修的金关玉锁诀可以延数月之命。让他平安渡过最后时光。
方志兴虽然以前曾用内息试演小周天、大周天功夫却从未以真气运转这次贯通任督二脉之后可谓是第一次运转小周天。由此玄关已通第二次、第三次时自然而然地飞快运转顷刻之间连走了一十八次。将一身真气稳定下来。他年轻力壮又多服食菩斯曲蛇蛇胆等大补之物精气充盈。每运行一周天劲力便增加一分只觉四肢百骸毎一处都有精神力气勃然而兴。沛然而至。劲力充盈。片刻之间不但冲关所耗真气尽复反而更是增加了数分而且绵密坚韧之处比以往更胜一筹。而且此时真气阴阳并济只要能进一步打通奇经八脉中的阳维、阴维、阴蹻、阳蹻四脉便能自主控制体内阴阳二气自由控制真气的阴阳转化。
贯通小周天后。方志兴心中自是喜不自胜他压住心中喜悦。开始修习紫霞神功下一步的功夫那便是气就神交、任督自转。这方法是从先天功而来用以让真气时时运转补足后天精气转化先天并且将人体心神与真气初步相合为下一步的神与气合奠定坚实根基可以说极为重要。
方志兴心神强大这一步有具体方法指导并不算难他尝试运转数次已然将心神初步融于真气之中带动真气运转。这般以神引气可以说极为玄妙久而久之真气中便会蕴含心神之力继而时时运转不断蓄积称之为真气自转。
以神引气可以说是内功修习中最重要的一种修练真气之法。武林中修炼真气之法是从上古导引术而来大体可分为息导、形导、意导三类。息导自然是以息引气也即以呼吸之法带动真气运转以此修练真气这方法也称为吐纳之术武林中大部分功夫都是如此例如全真心法的基础功夫便是吐纳运气之法。形导则是以形体动作带动真气运转内外结合强身健体最古老的导引术之一的五禽戏便是华佗所创的形导之法而方志兴所练的易筋十二式也是这种功夫由此他才能修练动作时自主带动真气运转。而意导则是以心神意念带动真气运转这方法对心境要求较高一般武功修练到了较高境界才会开始习练以免出了岔子方志兴混元桩中的抱元式便是如此要求抱元守一才能以意念带动真气。而他如今修练的以神引气可以说是意导的一种也是内功贯通小周天后的必经之路。
导引之法多种多样除了息导、形导、意导外还有音导等利用外部因素作为辅助的导引方法。不过这些方法都是极为罕见并不作为主流依据方志兴所知也就佛家的六字大明咒等寥寥几法他的慑魂音虽然能影响真气运转却无法用来修练真气只能说是武功却算不得导引之法。
至于各人用哪种导引方法修练也要看具体情况。息导的呼吸之法适合大部分人修练是以流传最广；而有的人身强体健而又极为好动自然适合使用形导；另有一些天赋异禀之人天生心神强大意志坚定却是适合使用意导。各种导引方法虽有区别却并无高下之分许多修练方法也多是相互融合。比如方志兴从灵智上人处得到的大手印秘传便是以动作、意念带动真气运转将两种导引方法相互结合。而全真心法更是三者合一初时便是息导以吐纳之法修炼；而后便是形导无论行走坐卧皆可修习并可慢慢扩充经脉、丹田减少后期阻碍；而到了上乘境界则是心境空明以意念带动真气运转三者相互结合并行不悖。马钰等人成年后习武还能成为江湖上第一流的高手便是多得全真心法打下的厚实基础。而当年郭靖修习如此之快更是三种方法皆有涉猎才能身体变得越发灵活并在两年间赶上几乎修练了九年的杨康可谓是天赋异禀。
达到任督自转好处自是极大其一便是能够源源不断的补足后天精气、转化先天真气；其二则是回气极快甚至可以说是源源不绝。到了此时方志兴已经可以开始凝练先天真气转修先天功这门无上神功踏上重阳真人当年的道路。
若是方志兴未得《九阴真经》总纲说不得便会真的如此不过如今得到此法自然不会急着转修。小周天只涉及任督二脉远远没有将他之前打下的基础发挥出来转化先天真气速度也是极慢说不得便会需要花费几十年才行方志兴自然不愿如此。他数年前曾经根据道家内丹术推演出了一门大周天搬运法并用内息试演用以凝练丹田真气。如今他结合《九阴真经》总纲的快速打通奇经八脉之法推演出打通这门大周天搬运法中打通其余经脉的方法作为紫霞神功的后续功夫达到大周天之境。这样一来自然可以更好、更快的修成先天紫霞真气依据方志兴估计说不定五年之内便能完成可比枯居闭关转化先天真气快得多了。而且先天真气至精至纯转化期间要求精气神不得受到半点沾染纵然方志兴有双修秘法修练时也要防着出了岔子若是真的花上几十年那可就极为难受了。
方志兴体内精气极厚又因锁住一身纯阳之气的原因真气远比一般真气精纯而且他心神强大与真气也慢慢相合。他尝试运转了一下先天功中的凝练先天真气之法不出几日已经凝练出了部分先天真气。思忖用来引出马钰体内的先天之气已经足够也就破关而出不再继续修练。(未完待续请搜索小说更好更新更快!