“从今天晚上开始你必须专心致志的修炼内劲。”吕忠硬起心肠严厉的说。从小他对吕诚就很溺爱捧在手心怕摔了含在嘴里怕化了。
从五岁开始吕忠就要求吕诚修炼内劲。但当时吕诚小孩心性他又怕累着吕诚所以给吕诚选的是垂腿坐式。修炼内劲入门有两种坐式一种是盘腿坐式盘腿坐式又分双盘、单盘、自由盘。
双盘为左脚放在右大腿上右脚放在左大腿上双手相合置于小腹前。这个坐法只是为了稳固不摇动没有相当功夫不易做到。单盘为左腿在上右腿在下手势如前。自由盘是一般人习惯坐法他觉得也不适应吕诚就给他选了垂腿坐式。
所谓垂腿坐式就是坐在高低适宜的椅子上以坐下来大腿保持水平为度。小腿垂直两脚平行着地两膝间可放下两拳为宜。但就算是这样几个月下来吕诚也是毫无进展。后来他又换了自由盘、单盘和双盘但吕诚总是无法进展。
以至于几年之后很多人都认为吕诚是块练武的废物。但吕忠还是不死心他认为是自己太过放纵反而害了吕诚。
“练功的注意事项我已经跟你说过多次了今天再强调一次。”吕忠让吕忠盘坐到床上采用双盘坐式。
“爹你别说了不就是口、眼、耳、气么。”吕诚马上说道有的时候父亲的叨唠简直就是一种刑罚。
“先吞津再内视留意呼吸不能用口。”吕忠还是叮嘱着说。
修炼内劲入定的时候对五官是有要求的。比如说口腔要自然闭合舌尖上卷轻抵上颚。唾液分泌得多了将舌放下慢慢咽下此谓“吞津”。其实是眼睛要闭目内视练到那一步就内视那一部位。若练功时心猿意马思如潮涌就睁开眼睛注视虚空或鼻尖少时打断思路闭目再坐。此谓“慧剑斩乱丝”。
再次是耳朵要用耳朵留意自己的呼吸保持从容自然没有粗糙的声音。最后是呼吸呼吸是内劲运行法的关键问题越到后面越重要。一定要注意自然呼吸不可有意深呼吸或快、慢呼吸。一特别要注意呼气吸气时任其自然自无流弊。最重要的是不可用口呼吸。
这些事项他在十年前就一直叮嘱吕诚。看到吕诚按照自己的要求双目微闭自然呼吸他就悄悄退出了房间。练功需要一个安静的环境虽然他无法跟宋家庄的一样给门人提供密室可是他也会给吕诚尽力创造一个相对安静的环境。在吕诚修炼的时候他就坐在门口一直要等吕诚收功。
其实吕忠并不知道他刚一走吕诚蓦然就睁开了眼睛。他并不是因跟吕忠扰乱而是已经成了习惯。他微微抬头在屋角的缺口中斜着把视线伸了出去。天华国的晚上星光灿烂但吕诚看的却不是星星也不是月亮而是夜空！
其实从五岁开始吕诚就喜欢一个人望着天空。刚开始的时候他夜空中的星星很感兴趣特别是那些一闪一闪的星星总觉得是对方跟他在打招呼。但有一次他在无聊的时候刻意忘却星星和月亮专注的住星与星间最黑的地方注视这让他找到了自己的兴趣。
星与星之间是无边的黑暗一般人抬头望向天空看到的都是发光的星星和月亮。但如果把这些发光体都屏蔽就会出现一个新的世界。望着夜空中的黑暗越望越深越深望到深远恒远感到永恒。