魔鬼训练从凌晨一点进行到凌晨四点王越才让大家去睡觉。
大家都被王越的训练内容折腾得不轻但没有一个人抱怨因为他们知道王越是为了比赛着想而且王越的训练方法很有道理至于效果如何这要等到真正比赛的时候才知道。
到了早上六点的时候大家才睡了两个小时不到王越就把他们叫起来大家一起去跑步。
齐心岚和月颜两个人也跟着一起。
齐心岚整天做办公室几乎不运动。
月颜经常直播也没时间做运动。
小冷体质弱。
秋妍文静。
这四个人很快掉队。
“小冷秋妍你们两个跟上！”王越一边跑一边回头对小冷和秋妍说。“齐经理和月颜掉队我不管他们不是代表队一员你们两个作为代表队一员绝对不能输。”
小冷和秋妍一咬牙加快跑步的步法追上队伍。
晨跑了二十分钟大家来到公园。
王越和秀才完全没有问题。
林墨萱也几乎没有问题。
小冷和秋妍则是累得不行。
王越笑着说：“晨跑一下有好处的。”
林小舞问：“王越哥你每天都晨跑吗？”
王越说；“以前不忙的时候坚持每天晨跑现在太忙了偶尔晨跑不再是每天晨跑其实应该保持每天晨跑这是个好习惯。”
林墨萱说；“晨跑有助于锻炼心肺没有任何一项运动能够比得上跑步带来的好处。”
林小舞说：“今天一天估计又是魔鬼训练好把我做好接受任何魔鬼训练的准备了。”
王越笑了笑说：“大家休息一会然后我请大家吃饭吃完饭以后大家各回各家各找各妈好好睡一觉以最好的状态应对明天的比赛。”
王越召集大家晨跑不是无意义的通过晨跑既可以让大家锻炼也可以增加大家的疲惫感大家一旦睡觉那会睡得相当舒服。
“王越既然今天没有训练能不能参加一些新闻发布会？”齐心岚依然坚持让王越和代表队参加新闻发布会不过再不是以命令的口吻而是以商量的口吻。
从昨天网上她就一直和王越在一起亲眼目睹王越的训练方式王越的任何做法都是为了代表队着想。
王越说：“今天一整天都不用训练我的目的是让大家舒舒服服睡一觉不是让大家拿出休息时间去参加无意义的新闻发布会这件事情免谈。”
林小舞说：“齐经理我们不想参加新闻发布会只要按照王越哥说的舒舒服服睡一觉然后明天全力以赴比赛。”
小冷说：“大家休息好了没有？要是休息好了就让王越请我们吃早饭吧。”
大家点了点头。
王越领着大家去吃早饭。
齐心岚和月颜呆呆站在公园里。
吃饭早饭后大家各回各家回家后一个个都是倒头大睡他们在累坏了。