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第四十六章 下肢动态力量增幅(1 / 2)


x 为了不让齐冰云多等齐耳做完蛙跳都顾不上给肖潇和刘杰交代练习的事就和齐冰云一起去了体育馆。

虽然齐耳现在很累但冥想训练也有放松肌肉的效果。齐冰云自从上次入定成功以后就真的学会了冥想可谓是天赋惊人;齐耳天赋不咋地但是作弊手段高超开启了绝对专注也是跟着齐冰云一起进入冥想。

比起蛙跳冥想可就舒服多了又能恢复身体疲劳还增长精神强度要不是有系统任务要做齐耳真想每天下午的体育课都修炼冥想傻子才愿意天天顶着大太阳、累到半死去做一千个蛙跳。

可是他又能怎么办呢?任务还是要做滴不做任务齐耳哪来的提升怎么做大魔王。

冥想的时间总是过得飞快等修炼结束齐耳已经没有那么累了。两人回到教室齐耳再次给齐冰云布置了一些数学题让齐冰云上自习课的时候做齐耳则是继续背他的历史、政治知识点。

齐冰云有不会的题目来问齐耳齐耳就能趁着给她讲题的功夫放松一下大脑不然真让齐耳一节课全去背书他也有点吃不住。

放学以后五个小伙伴在食堂吃完饭就继续去操场锻炼齐耳没再怎么运动只是在齐冰云和肖雯月身旁负责指导她们的跑步看情况齐冰云再练习大约四五天的时间就能初步掌握最适合她的跑步节奏了即使不如有“完美节奏固话”加持的齐耳对齐冰云来说也算是很厉害的进步。

肖雯月没有那么大的提升幅度可是练了这么多天跑步也并不是没有用处至少肖雯月现在的耐力比前一段时间好了至少两倍不止。

刘杰和肖潇则是练习着蛙跳动作他们也不想每天早上都那么丢人所以练的异常专心加上齐耳时不时过来指点他们一些细节提升幅度也很喜人。

一直到周五齐耳五人每天的生活都很规律、充实早晨起床吃饭、早练齐耳、肖潇和刘杰练习蛙跳肖雯月和齐冰云练习跑步。

上午会有四节文化课学习中午放学吃完午饭回到宿舍睡午觉恢复精力;下午会有一堂需要背诵知识点的课程齐耳要好好的记忆。

两节体育课齐冰云则是陪着肖雯月跑步等待齐耳蛙跳完成目标以后齐耳和齐冰云两人再一起去体育馆练习冥想。

最后的自习课齐耳和齐冰云依旧是一起学习只不过现在刘杰也加了进来和齐冰云一起接受齐耳的教学刘杰的文化成绩和齐冰云可谓半斤对八两齐耳身上的责任是越来越重了。

这几天的时间齐耳不光确定了睡眠确实会对“肌肉恢复度增幅”这个奖励有加成效果“连续十天每天前进蛙跳一千个(必须有十人以上的围观群众注视下进行任务)”这个艰难的任务也是稳步推进着只等今天下午体育课上齐耳再次完成五百个蛙跳就能解锁任务第一个任务进度点获得一项关于提升速度素质的奖励对此齐耳也是异常期待。

除了这些齐耳和齐冰云的关系也随着一天又一天的相处变得更加亲近齐冰云现在已经很少在齐耳面前露出她刻意伪装的高冷表情虽然依旧不是经常开口说话但她甜美的笑容齐耳倒是基本上天天都能看见。

肖潇和肖雯月一直在进步五人昨天还一起又去体育馆做了身体素质测试比起上次测试每个人的成绩都有所成长厚积薄发嘛总有一天肖潇和肖雯月可以迈过进入特一班的门槛。

刘杰也彻底融入了齐耳他们的小团体不再是刚开始的刻意亲近现在他们可以很自然的相处不用克制个人的性格关系好到能把各自最真实一面彻底展示给其余人。

一切都好像很顺利直到肖潇在吃午饭时问了齐耳一个问题“老肖马上就是周末的双休时间我们的蛙跳训练先停两天吧?我和小月晚上就要回家了。”

听见肖潇的话齐耳一愣真是智者千虑必有一失啊齐耳考虑这考虑那就是没有考虑到还有周末双休的事。


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