x ”好难啊！“
林芷橙虽然是在余书成的辅助下才完成了这一次3a但她依然显得很兴奋用手抹了一抹紧贴在额头上湿漉漉的刘海露出了光洁白皙的额头。
“休息一下吧。”
余书成伸手替她松开了腰上的绳索。
“书成哥哥真不好意思为了帮我训练你自己都没有怎么练习。”
两个人一起靠在冰场边的护板上歇息林芷橙有些不好意思的说道。
“嘿嘿一点小忙而已而且我今天也不打算训练的。”
余书成从护板后面拿了两瓶散落的矿泉水递给了一瓶给了林芷橙“其实你的技巧很不错只是弹跳和力量欠缺一些再多练练力量就会好很多。”
“练力量啊？”
林芷橙露出了迟疑的神色“练力量会增加体重吧……而且我快到发育关了！”
发育关是每个花滑运动员都要经历的一个坎对于女选手影响则更要大一些。
因为生理因素女选手在十六岁到二十岁的年龄段中会开始增加肌肉人也会因此显得胖一些好处是体力跟肌肉力量会有所增加但对于花滑选手来说这些暴增出的体重会极大的影响到每一个花滑的动作而且肌肉和骨骼的发育也会使得韧性变得更差。
相比带来的力量优势发育关带来的损失更大。
因此花滑运动员都会想尽办法克服发育关带来的困扰节食、瘦身、加大训练但也仅仅是能够让身体稍微适应一下这种变化。
很多女选手就是因为迈不过这道坎而倒在了成为花滑巨星的道路上比如索契的团体冠军软卡妹就是非常典型的例子。
听闻林芷橙进入发育关了余书成唔了一声这是每个选手都要经历的一个瓶颈只有自己能够解决别人担心都没用。
林芷橙忽然想到了什么抬起头问道：“对了书成哥哥你现在好像也在发育关吧？我怎么看你一点都不受影响甚至还越滑越好了？”
“你这么一说好像还真是的……”
余书成抬头看着上空天花板几盏照明灯闪着柔和的光。
他自从跟余蝶开始搭档之后就一直在苦练体力跟力量也改善了食谱来增加肌肉但奇怪的是明明他的体重一直在增加但始终没有影响到他比赛中的动作。
甚至相反的他的跳跃能力还因腿部力量增加而变得更加优秀了。
“我也不知道大概我就是传说中的天才吧发育关对于我来说根本就是一片浮云！”
余书成想了半天也找不到什么原因于是臭屁的说道。
“切……”
林芷橙立刻回敬了一个白眼听余书成提到天才二字她忽然又想到另外一事“对了过几天会来一个美女他会让你知道什么才是真正的天才！”
“哦？”
听到是美女余书成顿时来了兴趣两眼发起精亮的光。
“色鬼！”
林芷橙不满的看了他一眼“秦姐姐每个休赛季都会来冰管中心进行训练顺便寻找双人滑的搭档在我看来她才是真正的天才她学花滑才没几年你别看她是业余选手但她的实力绝对称得上是世界一流！只不过……她一点也不会跳跃连一周跳都完成不了……”