丝毫不在意远处投来的奇怪目光
吃过午饭的宁涛回到自己的住所给自己倒了一碗水喝过水后便继续拿起怀里的书读了起来不时还用手指蘸着碗中水在桌子上书写着什么。
时间倏忽而逝正沉浸着宁涛听到外面传来的铜钟声猛然惊醒。
伸了个懒腰心想不知不觉午休已经过去了将书籍合上又放回怀里移步屋外发现已经有别的屋子的孩童打着哈欠走了出来。
孩童看到宁涛出来认出宁涛就是之前食堂里的怪人便好奇的望了过来宁涛见状也不生气径直向教室方向走去边走心里还在回想书中语句的含义。
回到教室发现杨峰已经早早到了教室宁涛拱手问了声好便回到自己座位拿出怀里的书放到桌子上打开拿起桌子上的笔歪歪扭扭的照着字的样子写了起来。
半柱香时间过去道童稀稀拉拉的陆续进来又过了盏茶时间屋外钟声响起。
此时盘坐在书案后的教习师兄也不管道童们是否到齐便开口道：“今日下午主要传授你们引气术天地灵气充斥我们四周空间无处不在。可是空气中的灵气远远达不到在体内凝聚的标准远古时期便有人通过观察妖兽修炼创造了引气术将天地间的灵气引入体内并将体内的灵气运行形成周天成为练气士这便是最早的修士了。”
“后来这些先辈练气士通过观察自然界运行规律改良创造形成了各种各样的修行体系。如今的修仙者通过《引气术》将这些散逸在空间中的灵气引导入体聚在丹田凝聚不散作为正式修炼的前提。”
“之后聚气成功引气成雾然后获得功法修炼练气成功便可正式成为一名修仙者了。”
“从今日起往后三日上午只教授你们道文和经脉窍穴知识下午带着大家学习《引气术》。三日之后每日早膳前一个时辰你们都可以来到后院跟随我修行《引气术》。”
“你们的书案上有一张写着《引气术》修炼法门的纸张一会我会给你们详细讲解如何修炼《引气术》待你们能够准确熟练背诵上面内容完全理解后便可进行修炼了。”
“下面我正式教授大家《引气术》讲解《引气术》如何修炼。《引气术》是一种相对简单的修炼方法总的核心就是抓取天地中的灵气将其储存在身体的下丹田处为之后的修炼打下基础。”
“脐下三寸为下丹田。下丹田藏精之府;藏命之所。”
“《引气术》运用身体动作身取灵气意守丹田聚灵气于丹田之中。朝取紫日午取烈阳夕取彩霞夜取星月春取络脉分肉夏取盛经分腠秋取经俞冬取井荥灵气凝雾气海初显便是聚气有成初入修仙。”
在教习师兄为大家讲授引气术之时有两名道童蹑手蹑脚的在门口处向内张望。
见教习师兄神情专注的为大家讲授《引气术》时才偷摸来到自己座位。
这两个道童看到坐在上首的教习师兄好像并没有发现两人便暗自松了口气假装端正其身体好似一直在认真听讲
“修炼《引气术》最重要的有三点：一是意守二是呼吸法三是收功。”
“意守是练功时你们将意念集中和保持在自身丹田帮助意识进入气功入静状态并在此基础上发挥意识能动性主动感知和调整自身功能活动来达到良好效果的练功方法与过程。”
“意守丹田是练功人将意念集中并保持在丹田部位的练功方法是众多意守方法中的一种。”
“更确切地讲这种方法属于意守法中的意守自身部位类中的意守穴位法。但实际练功时你们是无法将自身意念牢牢守在穴位上的只能意守在以穴位为中心的一个范围内。因此将丹田理解为这样一个范围更合适些。”
“在修行引气术中一定要注意身体和意识的放空真言到道法自然《引气术》虽小可是长期坚持却是有不可思议的功效。”
“东洲之地曾有一位元婴老祖名为紫日道人其三灵根资质本在众师兄弟中泯然不显可是自其接触《引气术》之后除了日常修行只要有时间便对着朝阳修行《引气术》。”
“后在金丹之时进入一处上古修士府邸通过考验得到了一本名为《紫气东来决》的功法。”
“其转修之后修为一日千里短短百十年便成就元婴后来更是成为突破元婴大圆满层次的存在。在东洲创立了一个名为紫气宗的宗门其创立的宗门有一个特点便是每日都会有很多弟子对着初升朝阳修炼《引气术》。”
众孩童听闻杨峰所言心生向往不由自主的更加专注了几分。宁涛更是在听完之后留了几分心思却不知后要如何！