他说：压力很大的时候哈，就是无论是谁，无论是谁，一旦就是说，受到那种超过承受上限的压力的时候，都会都会变得很暴躁，就会都会都会哭，包括就是具有攻击性啊，甚至是有点轻微的抑郁啊，就甚至会就是发疯。哎，就没有办法保持理智。
但是哈，不必为此而感到恐慌，只需要抽出时间好好休息一下就可以了。BGM【总会有人，把你看得比自己更重要。】
欧总：听到了吗？听到这首歌了吗？【总会有人把你看的比自己更重要。也会有人发现，你身上所有的好，也总会有人拥抱你。微笑背后的伤痛，让你觉得这个世界不算糟糕。】
其实就是说经历过，无数次的自我怀疑啊，无数次的自我否定。你一定要记住必须的必须，重新的爱上自己。这样你才能在无数次的崩溃中，在这种纷杂的世界里面，始终保持清醒。
他说：人常道：吾日三省吾身，吾很好，吾没错，吾该得。
他说：好，这句话送给你们。【前方的路一如既往，而坚强的人会始终坚强。】
他说：有些人说我忘了初心啊，那我告诉你们，初心是什么，我说过我要给姐妹们，我能给得出的最好的。我以前是这样的，我现在还是这样的。我就是想让姐妹们，每天都开心快乐健康。以前我是这样的，现在我还是这样的。我想跟姐妹们，做朋友，也想让姐妹们把我当作朋友，我以前是这样的，现在我还是这样的。我以前总是畏手畏脚。我在互联网上的胆子，我现在我还是很小，但是从今往后，护着我的人，我也会尽所，尽我所能的去也护着你们，不会再让你们再受到伤害。以上我说的这些，我以前是这样的，现在是这样的，以后我也还会是这样。这他m就是初心。
他说：好好，好好努力，好好进步，不需要很懂事，也不需要很听话。吃自己很喜欢吃的东西，做自己喜欢做的事情。大家都是普通人，没有必要对自己要求很高，知道吗？开心就好，好不好？
他每天下播前都会说，从不曾落下：今天的不开心，就止于此吧。明天依旧光芒万丈啊，姐妹们。
十年之约，不离不弃，一起奔赴下一场山海。
………………
前段时间老欧对于自己状态的解读:对，我在努力的非常努力的，在做一个就是说乐观积极的人，就为啥呢？我要不努力做这种人，怎么在直播间逗你们笑啊，是不是？
人的三观固然重要，但是人的情绪价值也很重要啊。人的这么一个状态啊，也很重要，我不想改变任何人，但是姐妹们，我希望就是我希望你们发生的就是一个什么呢？我希望你们改变的是一个什么呢？就是有一天你们不需要通过任何的途径，媒介。啊，去获取你需要的情绪价值。啊。到这一天我就成功了，那大家就都成功了。知道吗？我的直播间我不需要说就是，是吧，拴个绳子把大家绑到这里，就哪都不准去。
而是一个什么呢？就是大家就看我就是搁这儿就是叭叭。对吧？很开心。那你就来看。是吧。唉，心情好了是吧。有个人捧个人场，有钱捧个钱场对吧。毕竟我也是要生活的嘛，对不对。
之前有人跟我说什么啊，就说你是个你这个主播啊，你就得端着啊。他说你想当一个主播，想干好一个主播，你就要端着，把自己端起来。我觉得其实没有必要啊，放到古代啊，我可能就是那路边表演胸口碎大石的是吧？一个道理。
这个世界啊，谁比谁高贵啊。要端说白了，我也能端。我说句实话啊，我对我声线的这个控制啊，那我端起来也不一般啊。对，我一端起来，姐妹们都说，哇，真油。好油，超级油，对吧。但是啊，我要是要端起来，还要让你们感觉到很快乐，很开心很难，很难。
所以干脆啊，那就该啥样就啥样呗，对吧？好多姐妹们说什么值不值钱的样子，什么之类的。说白了，姐妹们觉得我值钱我就值钱，姐妹们觉得我不值钱，我就不值钱。你有什么值钱不值钱的玩意儿端一下，我.....算了吧。算了吧，我.....大年初一的就不恶心你们了。好吧，大年初一的就不恶心你们了好吧？哈哈哈哈不恶心你们了啊。
但是。什么叫自信心啊？其实我是一个还比较自信的人，不要笑。其实我是一个比较自信的人，你们不要笑，做自己就好，你什么样，姐妹们都会喜欢。如果哪天我得帕金森完了这样这样直播你们也喜欢吗？端一个。少欲真的挺好的，我们算了吧。有时候吧，有时候突然端一下，我感觉就是我自己都觉得有点魔性啊。我自己都觉得有点有点油了，就是属于。算了，不端了。
老欧是我们每天的快乐源泉。
老欧日常BGM非诚勿扰出场曲
老欧：“欢迎收看klkl，千赫推出，你的疯狂我的癫，请主持人少欲。【can you feel it.....】
北京时间2024年1月29日，欢迎大家收听由克拉克拉，独家冠名播出的大型拒绝内耗，享受人生节目，你的疯狂我的癫。本节目由姐妹们独家特约播出，众所周知，适当的发疯可以有效减轻生活压力，适当的显眼可以带来快乐和避免不必要的麻烦。人常道吾日三省吾身，吾很好、吾没错、吾该得，人说人善被人欺，马善被人骑。吃得苦中苦，心里会更堵，事不关己，高高挂起，双手一摊与我何干，该吃吃，该喝喝，该发疯时要发疯。祝各位横扫道德作回自我，我是主持人，少欲。关门放，呃。欢迎姐妹们莅临现场，欢迎大家，晚上好。今晚主题啊，发疯，请姐妹们开始你们的表演啊，各位。
姐妹们觉得真的可以有这么一档节目哦。
那老欧就癫得回不过来了。
老欧就跟个戏精似的，一会儿悲伤，一会儿正常，一会儿发癫。
哈哈哈不愧是欧癫公。真的没有一句是说错的。这开场白，够癫。还独家冠名播出笑死了。
这个节目真扎眼。
社恐的欧总也可以自己做主持人了，真不容易。
老欧拒绝精神内耗
放下个人素质，享受缺德人生，拒绝精神内耗，有事直接发疯，与其委屈自己，不如为难别人，只要我没有道德，道德就绑架不了我。活着本来就不容易，能怪别人的就别怪自己。
对于女孩子他说:
呃，女孩子，姐妹们不用在意男生到底喜欢什么类型的女孩子，也不需要往他们那方面去靠。相比于取悦男生，我更希望的是啊，咱们的女孩子啊，能多点取悦自己。无论任何时候啊，我们都要做自己的码头啊，就是不要想着去停靠在别人那里。咱们自己就是咱们自己的码头哎。
呃。并非是为了让你成为就是男孩子喜欢做的那个样子，只要做自己就好了，只要是能做自己，能成为更好的自己就可以了。好吧，然后当然呢，那我们越来越好了之后我们在绚烂怒放的时候呢的这个同时呢，如果吸引到了别人的话也不是坏，事嘛，对不对？对不对？做自己就好。呃，这个电台我没有提前看就是有点尴尬。好的，那电台就出了一点小问题啊，那就到这里为止了。反正姐妹们，一定要记住做自己，然后也要做最好的，自己。做更好的自己。诸君共勉。好的，接下来呢，咱们今晚的直播呢，就告一段落了，咱们明天中午见，明天中午见啊。呃。最后不要忘了发微博好好好啊，知道了，知道了，知道了。那么。今天的不开心就止于此吧。明天依旧光芒万丈啊，姐妹们，明天见不见不散。好梦。
小孩哥，他真的不小孩，三观很正，还总给人一种安全感。
此刻的老欧像深夜的灯，明亮可靠。
做自己先爱自己，再爱别人，欧总给人满满的安全感。